カリウムの多い食品

カリウム不足でむくんだ脚を美脚にするなら「するるのおめぐ実」がおすすめ!

カリウムが植物成分で摂取できる安心サプリメント

 

★スイカの50倍ものカリウム配合で水分を溜め込まない身体に!


★ダイエットにも美容にも効果的なビタミン・ミネラルも補給◎!


★1日2粒飲むだけでむくみ知らずのスッキリボディに!

 


 

こんな悩みを抱えている方!必見です!

仕事は立ちっぱなし(もしくは座りっぱなし!)


朝は顔が、夜は脚がパンパン!


食生活を変えるのも、運動を増やすのも無理!


それでも、頑固なむくみをなんとかしたい!


 

顔や脚のむくみは倦怠感や痛みやもちろん、精神的ダメージも大きいですよね。
むくみの原因は老廃物が排出されないで溜まってしまったり、血流が滞って栄養が行き渡らない状態が続いていること。
体内の循環がスムーズでないから余分なものが溜まり、どんどん膨らんでしまうんです。
むくみは体内からのSOSサイン。放っておけば栄養が行き渡らず老廃物が溜まるから、やせにくく太りやすい身体に…!
そのむくみが脂肪たっぷりの身体に変わるその前に、体内の循環をスムーズにして水分も老廃物もスッキリ排出しませんか?

 

まず始めるべきケアは体内の毒素を排出するための栄養を補給すること。
とはいえ仕事柄身体を動かす時間が少なかったり、偏った食生活をしているとむくみ解消はとっても難しいのが現実。
サプリメントなら、必要な栄養素をしっかり補給できちゃいます♪


むくみ解消のカギを握る「カリウム」、摂取できていますか?

体内循環をスムーズにするための栄養素といえば「カリウム」。

むくみ改善に不可欠な栄養素なんです。

 

■カリウムは5代栄養素の1つ「ミネラル」の一種
カリウムはミネラルの1種で、心臓機能や筋肉機能を調整するはたらきや、
細胞内液の浸透圧が一定に保たれるように調節するはたらきがあります。
むくみと関係が不快のが後半の「浸透圧の調節」の部分。
細胞内の水分量を調節しているんです。
カリウムが不足して水分量の調節ができなくなることで「むくみ」の症状が現れます。
むくみがひどいあなたはカリウムを積極的に摂取することをおすすめします!

 

■カリウムを含む食材とは?
カリウムは野菜や果物、豆類等に多く含まれています。
りんごやバナナなどの果物はビタミンやミネラルも豊富だから美肌の味方!
また、野菜にはビタミンや食物繊維も豊富にふくまれているから、ダイエットにも効果絶大なんです。
カリウムは熱による調理で失われやすい特徴があるので、煮物や炒め物よりもフレッシュな「生」でいただくのをおすすめします!

むくみだけでなく健康で美しいカラダづくりをサポートしてくれるのが「するるのおめぐ実」の魅力!

カリウムの力で徹底的に余分な水分を排出!
ビタミン・ミネラル・食物繊維・鉄分・カロテンの美容成分豊富!
生きて腸まで届く植物性乳酸菌まで配合で便秘解消!

 


野菜や果物が美容にも健康にも良いことはわかってる!
でも昼休みに新鮮な野菜や果物をたくさん食べることは難しいし、忙しくてなかなか自炊ができない!人付き合いもあるし…!
そんな場合はサプリメントでの摂取がおすすめです!

 

「するるのおめぐ実」なら、むくみ解消に有効なカリウムはもちろん、美容にもダイエットにも効果的な栄養素が豊富にふくまれているから、不足しがちな野菜や果物の栄養を摂り入れることが可能です。
1日のうち1食でも野菜や果物を取り入れる工夫をした上で、足りない分はサプリで補いましょう♪
運動も全くしないと効果は期待できませんが、駅でエスカレーターでなく階段を使うだけで脚の体液が動き、循環がスムーズになります。
できるところから少しずつ、むくみにくい生活習慣に変えていきましょう!

するるのおめぐ実を飲んだ人の口コミ

足のむくみ&倦怠感の改善はカリウム摂取のおかげかな?

 

毎朝鏡でむくんだ顔を見るとガッカリ。毎日がブルーな気持ちで始まってしまいます。
すると外でも自信をもてずに仕事も失敗しがちに……夕方には脚がパンパンで歩くのがだるい!とストレスばかりが溜まる一方。
そんな私を救ってくれたのが「するるのおめぐ実」なんです。
ランチはゆっくり時間を取って食べられないし、家事や仕事が忙しく栄養面でも偏っていました。
「するるのおめぐ実」を飲み始めて、代謝が良くなったのか便秘がなくなり、肌荒れも少なくなってきました。
気づけば朝から元気に活動できるようになり、夕方の脚のむくみや倦怠感もだいぶ改善されました!もう私には「するるのおめぐ実」が欠かせません。

コスパも◎!安心して栄養補給できるサプリ!

 

スムージーや野菜をたくさん食べるなど、食生活は気にしてきたけれどコストも手間もかかり、一生続けるのは嫌!そんな思いからサプリを考え始め、たどり着いたのが「するるのおめぐ実」でした。

 

サプリではきちんと栄養が摂れないのでは?と思っていましたが、飲み始めて3ヶ月ほどで身体が軽くなったような気がしてきました。
久しぶりに体重を量ったらマイナス3kg!
代謝が良くなって、むくみも改善されたからかな、と喜んでいます!

 

忙しくてもしっかり栄養補給ができる上にコスパもいいからおすすめです!

「するるのおめぐ実」は忙しいあなたのお助けマン!

 

■食生活の乱れは美容の大敵!放っておけば取り返しのつかないことに!
忙しく食生活に気を配ることが難しい現代では、ニキビなどの肌トラブルや便秘、むくみで悩んでいる方が急増しています。
体内循環は食事から摂取した栄養素によって成り立っています。
きちんと栄養を摂らなければどんどん代謝が悪くなり、むくみやすく老廃物は溜まる一方。長期間つづければ溜まった老廃物が脂肪に変わって気づけばオバサン体型に!
美しい身体づくりは健康的な食生活の上に成り立ちます。
野菜や果物が十分に摂取できていないあなたは「するるのおめぐ実」でビタミンやミネラル、カリウムをきちんと摂取しましょう!
栄養をしっかり摂るだけで頑固なむくみも肌トラブルもスルッと解消しますよ♪

 

■定期コースで断然お得!
すらっと定期便で購入すれば、初回はなんと980円!
さらに2回目以降もずっと15 %OFFだから、続けるなら断然こっち!
いつでも休止や解約をすることができるから安心して購入できます(^^)♪

 

 
むくみ治しは生活習慣を改善するのが一番?

 

 

気がついたら足がパンパン・・・夕方には足が。朝には顔がパンパンにふくれていることはないでしょうか?


この現象はどちらもむくみです。特に足がむくんでしまうと、去年のブーツが入らない。といってまだ履けるのに捨ててしまう人もいるほどです。
もし履けたらもったいないって思いますよね。


足のむくみを解消するには、まずは生活習慣を改善することによって
大きく違ってくるといわれています。生活習慣を変えるのもいいですが、
何かを習慣として加えるというのもアリです。


では、どんな生活習慣を身につけたらいいのかをご紹介します。

 

【適度な運動をする】

 

適度な運動はとても健康的です。毎日5〜10分でいいので、ストレッチをしてみたり、たまに歩いてみることです。同じ姿勢を長時間続けたり水分を摂り過ぎてると重力によって水分が下に下り、むくみとなってしまいます。

 

【リンパマッサージをしてみる】

 

リンパマッサージは血行を良くする効果があります。リンパの流れが滞ると血行が悪くなり、むくみやすくなってしまいます。お風呂上がりにリンパマッサージをするといいでしょう。
また、プラセンタサプリで飲む解消方法もあるので、ぜひ試してみてください。

 

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